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火龙果和酸奶能一起吃吗?

时间:[2017/8/4]    浏览量:769

据说火龙果和酸奶都有美容的功能,而且火龙果果肉和酸奶还都可以促进肠胃的消化,那么它们能一起吃吗?如何吃火龙果和酸奶才是正确的,今天让海南的红心火龙果农场给大家解析下,火龙果属于凉性绿色水果,建议体寒的人不要吃的太多。

火龙果酸奶做法

1、火龙果切丁倒入豆浆机,加入酸奶开始工作!

2、 将打好的火龙果酸奶倒入杯中,装饰上樱桃即可。用这个方法做出来的火龙果酸奶可以说是餐后养胃的圣品,而且没有什么忌口,对于减肥也会起到一定的效果。在这里建议用红心的火龙果来做,因为它的营养更丰富,花青素含量超高,所以用来吃效果好了。

火龙果是一种很安全的水果,婴儿和孕妇这类的敏感人群都可食用,不必担心会有上火的问题,因为它性属阴。只是凡是都不可贪多,有营养也要适可而止喔!

相信通过介绍各位已经知道了,火龙果酸奶一起吃是一种很营养的吃法,建议多吃些红心火龙果,美容下火还能减肥,没有任何禁忌。